SCENARIO / 01 通用情境
地震來了怎麼辦
趴下、掩護、穩住——不要跑、不要站在門框下
01 現在怎麼做
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立刻趴下，用手護住頭頸部
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就近躲到堅固桌子底下；沒有桌子就蹲低、用手臂護住頭頸，遠離窗戶、玻璃、外牆、吊燈等可能掉落物
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如果有桌子可躲，握住桌腳，跟著桌子晃動不要放開，避免被掉落物砸中
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搖晃停止後，先確認自身跟家人有沒有受傷，再檢查瓦斯、電源有沒有異常
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若在室外，遠離建築物、招牌、電線杆，就地蹲下護頭
02 常見迷思
地震當下往外跑：搖晃中跑動更容易被掉落物砸傷，跌倒風險也更高
站在門框下：現代建築門框不是特別強化結構，這是過時的說法
躲進電梯或搭電梯逃生：地震時電梯可能故障困人，絕對不要搭電梯
03 資料來源
- 內政部消防署消防防災館－地震了！該怎麼辦？ 官方直接發布
- 中央氣象署數位科普網－地震來時保命三步驟 官方直接發布