SCENARIO / 02 通用情境
緊急避難包，該準備什麼
目標是維持 3 天基本生存需求，每半年檢查一次
01 現在怎麼做
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生存必需
飲用水（背包放 2 瓶以上、背得動為原則，家中另外儲備每人約 3 公升以上）、乾糧／即食食品、手電筒＋備用電池、行動電源、哨子
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醫療與清潔
優碘、棉花棒、紗布等基本急救包、常備藥（慢性病用藥優先，至少 3 天份）、口罩、乾洗手、濕紙巾、女性生理用品
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保暖與衣物
輕便外套、換洗內衣襪、小毛毯或緊急保溫毯、暖暖包、雨衣
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證件與現金
身分證、健保卡、存摺影本、小額現金
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其他
家庭聯絡卡、輕便工具刀、束線帶
02 常見迷思
用行李箱裝避難包：重點是「一拎就走」，應該用質輕、雙肩背的背包
打包後就放著不管：背包外要標註更新日期，每半年檢查一次，電池跟食物都會過期
03 資料來源
- 內政部消防署－緊急避難包準備清單 官方直接發布
- 內政部消防署消防防災館－緊急避難包清冊 官方直接發布