SCENARIO / 02 共通ガイド
緊急避難袋、何を準備すべきか
目標は3日分の基本的な生存ニーズを満たすこと、半年ごとに点検を
01 今すること
- 01
生存必需
飲料水（リュックには背負える範囲で2本以上、自宅には1人あたり約3リットル以上を別に備蓄）、乾燥食品／即食食品、懐中電灯＋予備電池、モバイルバッテリー、笛
- 02
医療と衛生
ヨードチンキ、綿棒、ガーゼなどの基本救急セット、常備薬（持病の薬を優先、最低3日分）、マスク、手指消毒液、ウェットティッシュ、生理用品
- 03
防寒と衣類
軽量上着、着替えの下着・靴下、小型毛布または緊急保温シート、カイロ、レインコート
- 04
証明書類と現金
身分証、健康保険証、通帳のコピー、少額の現金
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その他
家族連絡カード、携帯工具ナイフ、結束バンド
02 よくある誤解
スーツケースに詰める：ポイントは「すぐ持ち出せる」こと、軽くて両肩で背負えるリュックを使うべき
詰めたらそのまま放置：外側に更新日を書いておき、半年ごとに点検。電池も食品も期限切れになる
03 情報源
- 内政部消防署－緊急避難袋準備リスト 公式情報
- 内政部消防署 消防防災館－緊急避難袋一覧 公式情報